Konkurranseinformasjon

Velkommen til Hamar og Vikingskipet søndag 12. mai.

H3 Hamar Duatlon er en sprek start på sesongen. Været er null bekymring, vi har innendørs skiftesone. Hele arrangementet foregår innenfor lukket område så her er det både sikkert og trygt for alle. Dette blir Norges mest publikumsvennlige arrangement. Vikingskipet er en fantastisk arena og utøverne er inne hver eneste runde!​

Her blir det fart og spenning med Mini-Viking barne-duatlon, to supersprinter og en sprint. Vi har en flat, teknisk krevende, draft-legal løype.​

Velkommen til Hamar og H3 Vikingskipet Duatlon!​

Pris: gratis // 300,- // 450,- // 550,-
Påmeldingsfrist:

• Mini Viking – HIL / NTF

Start: 10.00
Pris: gratis
Alder: 2012-2018

• Supersprint – Ungdomscup – NTF

Start: 11.30
Pris: 300,-
Alder: 2008-2011

• Åpen klasse supersprint – NTF

Start: 13.00
Pris:  450,-
Alder: 2007 og eldre

• Åpen klasse Sprint – Senior og Age-Group – NTF

Start: 14.30
Pris: 550,-
Alder: 2007 og eldre

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

——————————————————————————————————–

I Mjøsa har det blitt svømt mye og langt i alle år.
I 2018 ble H3 Hamar Open Water arrangert for alle som har et hjerte for open water svømming, for første gang.

I 2023 arrangeres H3 Hamar Open Water lørdag 26. august ved Hamar Roklubb på Tjuvholmen.

Generell konkurranseinformasjon:

H3 Hamar Distanser
Barnedistansen 250 meter // 500 meter // 1000 meter // 2000 meter

Lørdag 26. august 2023

Klokkeslett

250 meter, barnedistansen:

kl. 09.40 obligatorisk sikkerhetsbrief (sammen med 500 meter)
kl. 09.50 innsjekk brygga
kl. 10.00 START

500 meter:
kl. 09.40 (sammen med 250 meter) obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 10.20 innsjekk brygga
kl. 10.30 START

1000 meter:
kl. 10.50 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 11.05 innsjekk brygga
kl. 11.15 START

2000 meter:
kl. 12.00 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 12.15 innsjekk brygga
kl. 12.30 START

Ved få påmeldte forbeholder arrangør seg retten til å starte flere øvelser samtidig.
Starttidene er veiledende.
Alle på hver distanse skal være i mål, før neste distanse starter.

Påmeldingsfrist
Søndag 20. august 2023

Klasser:
Barn 2009-2015
Junior 2003-2008
Senior fra 2002
Masters fra 1998

Påmeldingsavgift:
250 meter kr. 300,- (barn fra 8-14 år dvs født 2015-2009)
500 meter kr. 350,-
1000 meter kr. 400,-
2000 meter kr. 500,-

Alle får en fin H3 Hamar medalje.

På grunn av sikkerheten MÅ ALLE deltakere svømme med swim-safe. Det gjør at deltakerne er godt synlige. Deltakere som ikke har swim-safe, kan låne det på arrangementsdagen.

Lisens, forsikring og klubbtilhørighet:
Utøvere som er medlemmer i svømmeklubb tilknyttet Norges Svømmeforbund (NSF) og som har gyldig lisens, vil være forsikret gjennom lisensen under arrangementet. Deltakere som ikke har gyldig lisens hos NSF må tegne en engangsforsikring til kr 50,- ved påmeldingen. Engangsforsikringen gjelder kun under selve konkurransedagen og krever ikke klubbtilhørighet. Alle som skal delta på NM og UM MÅ ha vanlig svømmelisens for å kunne delta.

Vanntemperatur:

Doping:
Vi minner om at Hamar Idrettslag er et idrettslag som er medlem av NIF og idrettens generelle lover og regler gjelder for alle deltakere, også for de som ikke er med i et idrettslag. Blant reglene som gjelder er dopingbestemmelsene. Les gjerne dopingbestemmelsene her. Det kan bli gjennomført dopingkontroller.

Sekretariat:
Det er mulig å hente startnummer fra kl. 09.00.
For å få startnummeret MÅ deltakerne ha med gyldig id med bilde.

Start:
2 minutt før start skal alle i vannet og holde fast i banetauen.

Mål:
På strand vis a vi startsted

Målgang registreres når svømmerne løper under målbuen.
For bedømming av målgang vil det benyttes måldommere.

Garderober:
Det er garderober på Roklubben.
Bagasjeoppbevaring ved sekretariatet.

Servering:
Vi anbefaler at deltakerne selv har med drikkeflaske og egen mat.
Det er kafe med kaffe og kaker.