I Mjøsa har det blitt svømt mye og langt i alle år.
I 2018 ble H3 Hamar Open Water arrangert for alle som har et hjerte for open water svømming, for første gang.

Bilder pen water deltagere

I 2021 arrangeres H3 Hamar Open Water lørdag 14. august på Koigen, samtidig som det arrangeres NM i Open Water, bli med på festen du også!.

Generell konkurranseinformasjon:

H3 Hamar Distanser
750 m // 1250 m

Link til NM invitasjon finner du her
Link til UM invitasjon finner du her
Link til NM Masters invitasjon finner du her

UM distanse
3000 meter

NM distanse
5000 meter

Masters
3000 meter

Dato
Lørdag 14. august 2021

Klokkeslett

5000 meter:
kl. 09.30 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 09.45 innsjekk stupetårnet
kl. 10.00 START

3000 meter:
kl. 11.30 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 11.45 innsjekk stupetårnet
kl. 12.00 START

1250 meter:
kl. 12.30 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 12.45 innsjekk stupetårnet
kl. 13.00 START

750 meter:
kl. 13.30 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 13.45 innsjekk stupetårnet
kl. 14.00 START

Ved få påmeldte forbeholder arrangør seg retten til å starte flere øvelser samtidig.
Starttidene er veiledende.
Alle på hver distanse skal være i mål, før neste distanse starter.

Påmeldingsfrist
Søndag 8. august 2021

Klasser:
Junior 2002-2007
UM 2005-2008
Senior 2001 og eldre
Masters 1996 og eldre

Alle som stiller på 3000 meter eller 5000 meter MÅ ha lisens i Norges Svømmeforbund.

Påmeldingsavgift:
Junior:
750 meter kr. 300,-
1250 meter kr. 350,-

Senior:
750 meter kr. 400,-
1250 meter kr. 450,-

UM/NM jr og sr:
3000 og 5000 meter kr. 450,-

Masters:
3000 meter kr. 500,-

Prisen inkluderer H3 Hamar badehette, HOKA T-skjorte og medalje.

På grunn av sikkerheten MÅ ALLE deltakere som svømmer 750m og 1250m, svømme med swim-safe. Det gjør at deltakerne er godt synlige. Deltakere som ikke har swim-safe, kan låne det på arrangementsdagen. UM og NM svømmere svømmer med brikke fra Racetracekr

Lisens, forsikring og klubbtilhørighet:
Utøvere som er medlemmer i svømmeklubb tilknyttet Norges Svømmeforbund (NSF) og som har gyldig lisens, vil være forsikret gjennom lisensen under arrangementet. Deltakere som ikke har gyldig lisens hos NSF  tegne en engangsforsikring til kr 50,- ved påmeldingen. Engangsforsikringen gjelder kun under selve konkurransedagen og krever ikke klubbtilhørighet. Alle som skal delta på NM og UM MÅ ha vanlig svømmelisens for å kunne delta.

Vanntemperatur:

Doping:
Vi minner om at Hamar Idrettslag er et idrettslag som er medlem av NIF og idrettens generelle lover og regler gjelder for alle deltakere, også for de som ikke er med i et idrettslag. Blant reglene som gjelder er dopingbestemmelsene. Les gjerne dopingbestemmelsene her. Det kan bli gjennomført dopingkontroller.

Sekretariat:
Det er mulig å hente startnummer fra kl. 08.30.
For å få startnummeret MÅ deltakerne ha med gyldig id med bilde.

Start:
2 minutt før start skal alle i vannet og holde fast i brygga eller banetauen.

Mål:
På lille stranden visàvi stupetårnet

Målgang registreres når svømmerne løper over målteppet 750 meter og 1500 meter, eller tar i innslagsplaten 3000 meter og 5000 meter.
For bedømming av målgang vil det benyttes måldommere.

Garderober:
Det er garderober på Espern aktivitetspark.
Bagasjeoppbevaring ved sekretariatet.

Servering:
Ingen servering pga korona.
Vi anbefaler at deltakerne selv har med drikkeflaske og egen mat.

Parkering:   
Det er gode muligheter for parkering ved Rema 1000/ Basarene, Østre Torg og ved Koigen.

Trygg i åpent vann:
Vi anbefaler ikke å svømme ute, uten god svømmeteknikk og uten erfaring fra å svømme i åpent vann. Les mer om open water svømming her.

Generelle vilkår og betingelser:
Påmelding, avmelding og refusjon.
Påmelding til H3 Hamar arrangementene er bindende. Innbetalt startavgift refunderes ikke.
Deltaker kan kun delta i løpet dersom påmelding er korrekt utfylt, påmeldingsavgiften er betalt og deltakeren har samtykket til de generelle vilkår og betingelser.

Force majoure / Avlysning
Arrangør kan avlyse løpet på kort varsel pga. force majeure. Dersom arrangementet blir avlyst på
grunn av force majeure vil løpet ikke bli arrangert på ny dato.
Neste løp vil finne sted et år senere.
I dette tilfellet vil ikke startkontingent bli refundert.
Arrangøren er ikke ansvarlig for eventuelle kostnader deltakeren har i forbindelse med arrangementet
dersom løpet må avlyses på grunn av force majeure.

Vi forbeholder oss retten til å endre trasè, korte ned på distanser eller i verstefall avlyse, hvis værgudene ikke er med oss.