I Mjøsa har det blitt svømt mye og langt i alle år.
I 2018 ble H3 Hamar Open Water arrangert for alle som har et hjerte for open water svømming, for første gang

I 2020 arrangeres H3 Hamar Open Water lørdag 5. september på Koigen.

Bilder pen water deltagere

 

Generell konkurranseinformasjon:

Distanser
750 m // 1500 m // 3000m

Dato
Lørdag 5. september 2020

Klokkeslett

!!!LITT ENDRING I TIDENE PÅ 1500 OG 750 METER!!!

3000 meter:
kl. 10.30 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl.10.45 innsjekk stupetårnet
kl.11.00 START

1500 meter:
kl. 12.00 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 12.15 innsjekk stupetårnet
kl. 12.30 START

750 meter:
kl. 13.00 obligatorisk sikkerhetsbrief
kl. 13.15 innsjekk stupetårnet
kl. 13.30 START

Ved få påmeldte forbeholder arrangør seg retten til å starte flere øvelser samtidig.
Starttidene på 1500 m og 750 m er veiledende.
Alle på hver distanse skal være i mål, før neste distanse starter.

Påmeldingsfrist
Torsdag 3. september 2020 kl 18.00

Klasser:
Junior jenter 2003-2007
Junior gutter 2002-2007
Senior damer 2002 og eldre
Senior herrer 2001 og eldre

Påmeldingsavgift:
Junior:
750 meter kr. 350,-
1500 meter kr. 400,-
3000 meter kr. 500,-

Prisen inkluderer HOKA T-skjorte og medalje.

Senior:
750 meter kr. 450,-
1500 meter kr. 500,-
3000 meter kr. 550,-

Prisen inkluderer HOKA T-skjorte og medalje.

PGA sikkerhet MÅ ALLE svømme med swim-safe.
Det gjør at deltakerne er godt synlige.
Deltakere som ikke har swim-safe, kan låne det på arrangementsdagen.

Lisens, forsikring og klubbtilhørighet:
Utøvere som er medlemmer i svømmeklubb tilknyttet Norges Svømmeforbund (NSF) og som har gyldig lisens, vil være forsikret gjennom lisensen under arrangementet. Deltakere som ikke har gyldig lisens hos NSF  tegne en engangsforsikring til kr 50,- ved påmeldingen. Engangsforsikringen gjelder kun under selve konkurransedagen og krever ikke klubbtilhørighet.

Vanntemperatur:

Doping:
Vi minner om at Hamar Idrettslag er et idrettslag som er medlem av NIF og idrettens generelle lover og regler gjelder for alle deltakere, også for de som ikke er med i et idrettslag. Blant reglene som gjelder er dopingbestemmelsene. Les gjerne dopingbestemmelsene her. Det kan bli gjennomført dopingkontroller.

Sekretariat:
Det er mulig å hente startnummer fra kl. 10.00.
For å få startnummeret MÅ deltakerne ha med gyldig id med bilde.

Start:
2 minutt før start skal alle i vannet og holde fast i brygga.

Mål:
På lille stranden visàvi stupetårnet

Målgang registreres når svømmerne løper over målteppet.
For bedømming av målgang vil det benyttes måldommere.

Garderober:
Det er garderober på Espern aktivitetspark.
Bagasjeoppbevaring ved sekretariatet.

Servering:
Det blir frukt til deltakerne når de kommer i mål.
Vi anbefaler at deltakerne selv har med drikkeflaske og egen mat.

Parkering:   
Det er gode muligheter for parkering ved Rema 1000/ Basarene, Østre Torg og ved Koigen.

Trygg i åpent vann:
Vi anbefaler ikke å stupe uti åpent vann uten god svømmeteknikk og uten erfaring fra å svømme i åpent vann. Les mer om open water svømming her.

Generelle vilkår og betingelser:
Påmelding, avmelding og refusjon.
Påmelding til H3 Hamar arrangementene er bindende. Innbetalt startavgift refunderes ikke.
Deltaker kan kun delta i løpet dersom påmelding er korrekt utfylt, påmeldingsavgiften er betalt og deltakeren har samtykket til de generelle vilkår og betingelser.

Force majoure / Avlysning
Arrangør kan avlyse løpet på kort varsel pga. force majeure. Dersom arrangementet blir avlyst på
grunn av force majeure vil løpet ikke bli arrangert på ny dato.
Neste løp vil finne sted et år senere.
I dette tilfellet vil ikke startkontingent bli refundert.
Arrangøren er ikke ansvarlig for eventuelle kostnader deltakeren har i forbindelse med arrangementet
dersom løpet må avlyses på grunn av force majeure.